Una receta sencilla de bagels sin gluten hechos con yogur griego y cocidos en freidora de aire u horno.

Preparación: 10 minutos Cocción: 8-25 minutos Total: 20-35 minutos Rinde: 4 bagels

Ingredientes

Masa

  • 1 taza de harina sin gluten
  • 1 taza de yogur griego natural
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear

Barniz de Huevo

  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de agua (aproximadamente, para diluir el barniz)

Toppings Opcionales

  • Condimento tipo “everything bagel”
  • Semillas de sésamo
  • Azúcar con canela

Instrucciones

  1. Mezclar la masa - En un bol, combina la harina sin gluten, el yogur griego y el polvo de hornear. Mezcla hasta que estén bien integrados.

  2. Amasar y dividir - Amasa la mezcla hasta formar una bola. Divide la masa en 4 partes iguales.

  3. Formar los bagels - Rueda cada porción hasta formar un cilindro y únelo en forma de bagel, sellando los extremos.

  4. Preparar el barniz - En un recipiente pequeño, bate la yema de huevo con una pequeña cantidad de agua.

  5. Agregar los toppings - Pincela cada bagel con el barniz de huevo y espolvorea el condimento deseado por encima.

  6. Opción en freidora de aire - Coloca los bagels en la freidora de aire en función hornear a 350°F durante 8–10 minutos, o hasta que estén dorados.

  7. Opción en horno - Si utilizas horno convencional, hornea a 375°F durante 20–25 minutos, o hasta que estén bien cocidos y dorados.

Notas

  • El tiempo de cocción puede variar ligeramente según tu freidora de aire u horno.
  • Deja enfriar ligeramente antes de cortar.
  • Acompaña con tu queso crema favorito o con mantequilla y mermelada.

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